Chữa bệnh gút bằng quả dừa: Bài thuốc đơn giản, dễ làm, hiệu quả tốt

Vì sao quả dừa chữa được bệnh gút?  

Nước dừa xiêm được đánh giá với hương vị ngọt thanh đặc trưng và nó cung cấp một lượng lớn nước và dinh dưỡng cho cơ thể. Thành phần dinh dưỡng trong mỗi trái dừa xiêm bao gồm nước (95%), carbohydrate (4%), chất béo (0,1%), canxi (0,02%), phospho (0,01%), sắt (0,5%), cùng với axit amin, vitamin B, vitamin C, magiê, kali, natri và các loại enzym khác.

Dừa xiêm có tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, giúp đào thải acid uric ra khỏi cơ thể qua đường tiểu. Dừa xiêm cũng rất lành tính, không chứa nhiều purin nên đây là thực phẩm rất tốt cho người mắc gút.

Hướng dẫn 3 cách chữa bệnh gút bằng quả dừa

1. Uống nước dừa hàng ngày

Uống nhiều nước dừa giúp đào thải acid uric ra khỏi cơ thể

Thói quen thường xuyên uống nước dừa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Các thành phần có trong nước dừa không chỉ có tác dụng thanh lọc cơ thể, khử độc, mà còn giảm ứ đọng acid uric trong các khớp. Nước dừa cũng mang lại công dụng kháng viêm, giảm đau cho người mắc gút.

2. Bài thuốc chữa gút bằng nước dừa và đậu đen

Kết hợp đậu đen với nước dừa giúp giảm axit uric trong máu, ngăn chặn sự tích tụ acid uric và giảm sưng viêm, đau nhức.

Ngâm đậu đen vào nước dừa là bài thuốc trị gút hiệu quả

Bạn hãy chuẩn bị 1 quả dừa tươi, 1 nắm đậu đen và làm theo các bước sau:

- Bước 1: Rửa sạch đậu đen và ngâm trong nước ấm trong 1 giờ.

- Bước 2: Sau khi đậu đen mềm, bạn cho đậu đen vào bên trong quả dừa và đậy chặt nắp. Lưu ý để đậu đen ngập trong nước dừa.

- Bước 3: Hấp cách thủy quả dừa trong 4 giờ, cho đến khi đậu đen chín nhừ.

Bạn ăn đậu đen hấp nước dừa khi còn ấm nóng, mỗi tuần 3 lần để mang lại hiệu quả.

3. Bài thuốc chữa gút bằng quả dừa và lá trầu không

Nước dừa và lá trầu không giúp trị gout hiệu quả

Lá trầu chứa nhiều tinh dầu và hoạt chất như Estragol, Chavibetol, Eugenol, Chavicol, có tác dụng kháng viêm, giúp giảm sưng và đau do tình trạng viêm nhiễm. Bạn hãy chuẩn bị 100g lá trầu tươi và 1 quả dừa xiêm rồi làm theo các bước sau:

- Bước 1: Quả dừa bạn đem chặt phần đầu để tạo nắp và giữ lại nước. Lá trầu không bạn đem rửa sạch, thái sợi nhỏ.

- Bước 2: Đặt lá trầu vào quả dừa, đậy chặt nắp và ngâm trong vòng 30-40 phút.

- Bước 3: Sau 40 phút, vớt bỏ bã trầu.

- Bước 4: Uống nước dừa bên trong quả.

Lưu ý, nên uống bài thuốc này trước bữa ăn để cơ thể hấp thụ tốt hơn các chất dinh dưỡng trong nước dừa và lá trầu. Hãy duy trì việc sử dụng bài thuốc nước dừa và lá trầu trong vòng 7 ngày để giảm cơn đau do bệnh gút.

Bài viết đã giới thiệu cho bạn 3 bài thuốc chữa bệnh gút bằng quả dừa. Bạn nên kết hợp các bài thuốc này với chế độ ăn uống khoa học, không uống rượu bia, hạn chế thịt đỏ để ngăn chặn cơn đau gút cấp tái phát.