Chữa bệnh gút bằng lá lốt: Áp dụng ngay để ngăn chặn cơn đau gút

Vì sao lá lốt chữa được bệnh gút?

Bệnh gout, hay còn gọi là thống phong, là một tình trạng viêm khớp đột ngột, xuất hiện với các triệu chứng như sưng đỏ và đau ở các khớp. Nguyên nhân chính của bệnh này là do sự tích tụ lượng acid uric trong máu gây nên.

Trong lá lốt có chứa hoạt chất flavonoid có khả năng chống oxy hóa, bảo vệ khớp, giảm viêm, cũng như tăng cường liên kết và sự đàn hồi của các mô sụn. Ngoài ra, hoạt chất alcaloid có trong lá lốt cũng mang lại hiệu quả giảm đau nhức xương khớp do gút gây nên. Đặc biệt, lá lốt còn hỗ trợ lợi tiểu, tiêu độc, giúp đào thải acid uric ra khỏi cơ thể.

Top bài thuốc chữa bệnh gút bằng lá lốt

1. Uống nước lá lốt

Bài thuốc đơn giản sắc nước lá lốt

Bạn dùng 15 – 30g lá lốt tươi hoặc 5 – 10g lá lốt khô đun với 2 bát nước. Đợi nước cô đọng còn khoảng 1 bát thì tắt bếp, uống 2 lần vào sáng và tối.

2. Kết hợp lá lốt với các thảo dược khác

Chuẩn bị:  Lá lốt, vòi voi, rễ bưởi bung, cỏ xước, mỗi loại 30g. Đây đều là thảo dược dân gian có sẵn trong vườn nhà, rất dễ kiếm. Bạn rửa sạch, cho các nguyên liệu vào sao vàng rồi cho vào sắc thuốc uống, mỗi ngày 3 lần.

3. Ngâm chân bằng lá lốt

Ngâm chân lá lốt giúp giảm sưng đau

Bạn dùng 30g lá lốt tươi, rửa sạch, đun với 1 lít nước và cho thêm 5g muối. Khi nước còn ấm, ngâm chân khoảng 30 phút. Không áp dụng biện pháp này cho người bị lở loét chân, suy giãn tĩnh mạch.

4. Chữa gút bằng rượu lá lốt

Bạn lấy lá, thân và rễ của cây lá lốt rửa sạch, phơi khô rồi ngâm với rượu trắng. Thời gian ngâm khoảng 1 tháng. Khi sử dụng, bạn đổ rượu ra lòng bàn tay và xoa nhẹ lên vùng khớp bị đau do gout. Lưu ý không thoa lên các vùng vết thương hở.

Gợi ý món ăn chữa bệnh gút bằng lá lốt

Lá lốt có thể sử dụng làm nguyên liệu nấu ăn vừa ngon miệng vừa tốt cho người bị gút. Dưới đây là những món ăn bạn có thể nấu hàng ngày:

1. Chả lá lốt

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 300g thịt lợn ba chỉ.

- Lá lốt.

- Hành lá.

- Gia vị mắm muối vừa miệng. 

Món chả lá lốt thơm ngon tốt cho sức khỏe

Cách làm:

Bạn đem rửa thịt, xay nhỏ, ướp với hành lá thái nhỏ và gia vị trong 15 phút. Lá lốt rửa sạch, cuốn thịt vào trong từng chiếc lá lốt. Sau đó, bạn bắc chảo lên bếp, cho dầu ăn chiên đều 2 mặt là đã có ngay món ngon bổ dưỡng.

2. Lá lốt xào thịt lợn

Chuẩn bị:

- 200g thịt lợn.

- 1 nắm lá lốt.

- Gia vị vừa đủ.

Lá lốt xào thịt thơm ngon bổ dưỡng

Cách làm:

Bạn đem rửa sạch thịt lợn, thái miếng vừa ăn rồi cho vào xào chín. Cuối cùng bạn cho lá lốt đã rửa sạch vào đảo đều, cho thêm gia vị vừa ăn rồi tắt bếp.  

3. Canh cá rô đồng om lá lốt

Chuẩn bị:

- 3 con cá rô đồng.

- 30g lá lốt.

- 100g củ cải.

- 2 lát nghệ tươi.

Canh cá lá lốt tốt cho xương khớp

Cách làm:

Bạn sơ chế cá rồi cho vào nồi, cho thêm nghệ tươi và củ cải đã cắt nhỏ vào om khoảng 30 phút. Sau đó, rửa sạch lá lốt và cho vào nấu thêm khoảng 5 phút rồi nêm gia vị vừa miệng là được.

Lưu ý quan trọng khi chữa bệnh gút bằng lá lốt

Khi áp dụng phương pháp chữa bệnh gút bằng lá lốt, quan trọng để người bệnh tuân thủ những hướng dẫn và lưu ý sau đây:

- Tránh sử dụng lá lốt khi đang gặp vấn đề về nhiệt miệng, táo bón, hoặc đau dạ dày do tính nóng của lá lốt có thể tăng cường các vấn đề này.

- Phương pháp chữa gout bằng lá lốt thích hợp cho trường hợp bệnh nhẹ hoặc được sử dụng như biện pháp hỗ trợ, kết hợp với các loại thuốc được chỉ định bởi bác sỹ.

- Chữa gút bằng lá lốt đòi hỏi kiên nhẫn nhiều ngày.

- Hạn chế lượng lá lốt ăn uống không quá 100g/ngày để tránh tình trạng phát ban và táo bón.

- Ngưng sử dụng lá lốt nếu xuất hiện bất kỳ biểu hiện bất thường nào trên cơ thể.

- Duy trì chế độ dinh dưỡng khoa học, bao gồm bổ sung trái cây và rau xanh, giảm thịt đỏ và hải sản, kiêng bia và rượu.

- Thực hiện thể dục đều đặn, phù hợp với tình trạng sức khỏe, như đi bộ, yoga, hoặc bơi lội.

Trên đây là bài thuốc chữa bệnh gút bằng lá lốt cho bạn tham khảo. Khi áp dụng các bài thuốc này, bạn nên kết hợp với tư vấn của bác sĩ chuyên khoa để có hiệu quả tốt nhất.