Cách chữa bệnh gút bằng đậu xanh: Top bài thuốc giảm acid uric nhanh nhất

Chữa bệnh gút bằng đậu xanh có tốt không?

Theo các chuyên gia, đậu xanh có chứa nhiều axit béo không no, axit folic, các loại vitamin nhóm B, C, E cùng nhiều khoáng chất như canxi, natri, kali, sắt, kẽm, và protein rất tốt cho sức khỏe.

Theo Đông y, đậu xanh là dược liệu có tính hàn, vị ngọt, tác dụng thanh nhiệt. Đậu xanh giúp làm dịu cơn đau, hỗ trợ làm lành tổn thương, và giảm triệu chứng của các bệnh như đái tháo đường, mỡ máu cao, huyết áp cao, viêm gan mạn tính, và bệnh gout.

Vỏ của hạt đậu xanh có chứa nhiều chất xơ hỗ trợ làm chậm quá trình hấp thu đạm, giảm sản xuất axit uric trong cơ thể. Đậu xanh còn giúp loại bỏ acid uric thông qua tính năng thanh nhiệt, giải độc, tăng đào thải của thận. Đặc biệt, đậu xanh còn có chống oxy hóa, flavonoid giúp giảm viêm, giảm đau nhức xương khớp rất tốt.

Chữa gút bằng đậu xanh là phương pháp dân gian an toàn hiệu quả tốt

Một số bài thuốc chữa bệnh gút bằng đậu xanh

1. Ăn chè đậu xanh

Chè đậu xanh rất tốt cho người bị gút

Người bệnh có thể sử dụng 150g đậu xanh rửa sạch, đem ngâm trong nước khoảng 1 tiếng. Sau đó, bạn cho đậu xanh vào nồi ninh nhừ cho đến khi đậu xanh. Bạn ăn chè đậu xanh mỗi ngày 2 lần vào sáng và tối, liên tục trong vòng 30 ngày để giảm hiệu quả.

2. Uống nước đậu xanh rang

Uống nước đậu xanh rang mỗi ngày giúp giảm sưng viêm do gút

Nước đậu xanh rang giúp làm mát cơ thể, điều hòa, thanh nhiệt, thúc đẩy quá trình đào thải và bài tiết của thận, đồng thời ngăn chặn hiệu quả quá trình tích tụ acid uric, làm sạch nồng độ acid uric trong cơ thể. Bạn chỉ cần dùng 1 nắm đậu đen xanh, rang vàng rồi cho vào nồi nước đun sôi, uống thay nước lọc là được.

3. Cháo đậu xanh

Tăng cường đào thải acid uric nhờ món cháo đậu xanh 

Bạn dùng 100g đậu xanh cả vỏ và 150g gạo, vo sạch rồi cho vào nồi nước, ninh nhừ rồi nêm gia vị vừa ăn. Mỗi ngày ăn 2 bát cháo đậu xanh vào sáng và chiều, ăn liên tục khoảng 1 tháng để có hiệu quả.

4. Uống sữa đậu xanh

Uống sữa đậu xanh hàng ngày để tăng cường đào thải acid uric

Bạn có thể ninh nhừ đậu xanh rồi đem xay nguyễn sau đó cho thêm nước cốt dừa hoặc sữa tươi vào và uống mỗi ngày 2 ly.

5. Uống ngũ cốc đậu xanh

Uống ngũ cốc đậu xanh hỗ trợ giảm triệu chứng đau gút cấp

Bạn hãy chuẩn bị các nguyên liệu: Đậu xanh, đậu đỏ, đậu tương, đậu đen, gạo lứt mỗi loại 50g. Đem rang chín các nguyên liệu, sau đó nghiền thành bột mịn. Mỗi lần uống 10g pha với nước lọc, có thể cho thêm sữa nếu muốn.

Lưu ý khi dùng đậu xanh chữa bệnh gút

Theo bác sĩ chuyên khoa, khi sử dụng đậu xanh chữa gút, người bệnh cần chú ý:

- Những người có huyết áp thấp nên cẩn trọng vì đậu xanh có tính mát và có thể làm giảm huyết áp.

- Hạn chế ăn đậu xanh khi đói vì nó có tính hàn, và ăn khi đói có thể gây cảm giác lạnh bụng không tốt cho dạ dày.

- Bài thuốc từ đậu xanh thường phù hợp với những người ở giai đoạn nhẹ đến trung bình (giai đoạn 1, 2) của bệnh gout, không có những tiến triển nghiêm trọng hay biến chứng nguy hiểm.

- Cần kiên trì sử dụng trong thời gian dài để thấy được hiệu quả.

- Đối với những bệnh nhân ở giai đoạn nặng, họ nên thăm bác sĩ để có phương pháp điều trị chuyên sâu.

Bệnh gout có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt hàng ngày và chất lượng cuộc sống. Ngoài việc sử dụng đậu xanh, người bệnh cũng nên kết hợp với chế độ ăn uống và lối sống khoa học, đồng thời tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ chuyên khoa để ngăn chặn cơn đau gout cấp.