Bệnh gút uống mật ong được không? Top bài thuốc dùng mật ong giảm acid uric trong máu

Tác dụng của mật ong đối với sức khỏe

Mật ong mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và là một nguồn nguyên liệu đa dạng có thể được sử dụng trong nhiều mục đích khác nhau. Mật ong không chỉ có khả năng đối phó với virus, nấm, và vi khuẩn. Mật ong có thể được sử dụng làm thuốc, làm đẹp và nấu ăn.

Trong thành phần của mật ong, hầu như không có chứa purin, vì vậy rất tốt cho những người đang mắc bệnh gút. Giảm đau gút thông qua việc sử dụng mật ong đã được nhiều nghiên cứu chứng minh. Tại Trường Đại học Copenhagen, Đan Mạch, một nghiên cứu trên 200 bệnh nhân mắc bệnh gút đã được tiến hành. Phương pháp này liên quan đến việc trộn 1 thìa cà phê mật ong và ½ thìa cà phê bột quế thành một hỗn hợp, sau đó sử dụng trước bữa ăn sáng. Kết quả cho thấy, chỉ sau một thời gian ngắn, có hơn 74 người giảm được các triệu chứng sưng viêm. Nghiên cứu còn chỉ ra rằng việc áp dụng hỗn hợp này trực tiếp lên các vị trí viêm khớp cũng mang lại hiệu quả giảm đau.

Mật ong chứa nhiều vitamin, khoáng chất và không chứa purin, tốt cho người bị gút

Các cách chữa gút bằng mật ong hiệu quả

Dưới đây là những bài thuốc tự nhiên từ mật ong bạn có thể áp dụng:

1. Bài thuốc từ mật ong và quế

Bài thuốc từ mật ong và quế giúp giảm acid uric trong máu

Mật ong chứa nhiều dưỡng chất và có tính chất chống viêm, trong khi quế có được đánh giá cao về khả năng giảm viêm và kiểm soát axit uric. Sự kết hợp giữa hai thành phần này được cho là tạo nên một lựa chọn tự nhiên để hỗ trợ quá trình điều trị.

Người bệnh hãy sử dụng 1 thìa cà phê mật ong và nửa thìa cà phê bột quế. Uống hỗn hợp này trước bữa ăn sáng mỗi ngày.

2. Bài thuốc kết hợp mật ong với gừng

Mật ong và gừng là sự kết hợp hoàn hảo trị gút

Bài thuốc kết hợp mật ong với gừng là một phương pháp tự nhiên được nhiều người quan tâm và áp dụng nhằm giảm nhẹ các triệu chứng của bệnh gút. Cả mật ong và gừng đều nổi tiếng với tính chất chống vi khuẩn, chống viêm, và có thể đóng vai trò trong việc kiểm soát acid uric trong máu.

Bạn hãy cho khoảng 5g gừng tươi cho vào nấu cùng nước cho đến khi sôi và đun thêm 10 phút nữa. Sau đó, lấy gừng ra, giã nát và kết hợp với mật ong. Thoa hỗn hợp này lên vùng đau nhức hàng ngày để giảm đau và sưng.

3. Bài thuốc mật ong và chanh bạc hà

Mật ong, chanh và bạc hà giúp giảm triệu chứng gút

Bài thuốc kết hợp mật ong, chanh và bạc hà là một lựa chọn tự nhiên có thể hỗ trợ trong việc giảm nhẹ các triệu chứng của bệnh gút. Cả ba thành phần đều có những đặc tính có thể đóng vai trò trong quá trình kiểm soát acid uric và giảm viêm.

Mật ong không chỉ chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe mà còn có tính chất chống vi khuẩn và chống viêm. Điều này có thể giúp giảm sưng và đau do viêm nhiễm trong các khớp bị ảnh hưởng bởi gút. Chanh cung cấp lượng lớn vitamin C, có thể giúp giảm mức độ axit uric trong cơ thể. Ngoài ra, chanh cũng có tính chất kiềm hóa, giúp ổn định pH trong máu và làm giảm khả năng tạo thành tinh thể urat. Bạc hà có chất menthol giúp giảm đau và làm dịu cảm giác sưng. Nó cũng có khả năng giảm viêm và có tác dụng làm mát, giúp làm dịu các triệu chứng không thoải mái do bệnh gút.

Bạn hãy chuẩn bị 10ml mật ong, 5g trà xanh, 10 lá bạc hà, 5ml chanh, và nước. Đun sôi lá bạc hà và trà, sau đó thêm mật ong và nước chanh. Hỗn hợp này có tác dụng thanh lọc cơ thể và hỗ trợ điều trị gout. Uống nóng hoặc thêm đá hàng ngày.

Lưu ý khi sử dụng mật ong chữa gút

Dưới đây là một số lưu ý khi sử dụng mật ong để hỗ trợ điều trị gút:

- Nên sử dụng mật ong nguyên chất, không qua xử lý nhiệt độ cao. Mật ong có thể chứa các chất chống vi khuẩn và chống viêm có thể hỗ trợ giảm bớt các triệu chứng của gút.

- Để hỗ trợ điều trị gút, có thể thử thêm mật ong vào chế độ ăn hàng ngày. Bạn có thể trộn mật ong với nước ấm hoặc thêm vào đồ uống như trà.

- Kết hợp sử dụng mật ong với chế độ ăn uống lành mạnh, không uống rượu bia, giảm tiêu thụ các thực phẩm giàu purin, giảm thịt đỏ, tăng cường ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước.

Mật ong chứa rất nhiều vitamin, giúp kháng khuẩn và kháng viêm là một lựa chọn tốt cho người bệnh gout. Tuy nhiên, việc sử dụng mật ong cần phải là mật ong nguyên chất và được điều chỉnh đúng liều lượng. Việc này kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh sẽ mang lại hiệu quả điều trị tốt nhất.