Trái nhàu chữa gout: Dùng sao cho đúng, không tác dụng phụ?

Trái nhàu là gì?

Trái nhàu là quả của cây nhàu. Cây nhàu còn có các tên gọi khác như: Nhàu núi, cây ngao, thuộc họ cà phê. Đây là cây thân gỗ nhỏ, cao trung bình từ 6 - 8m. Thân cây nhẵn và được phân chia thành nhiều cành, các cành mọc đối xứng nhau. Lá của cây to, hình bầu dục, nhọn ở hai đầu, rộng khoảng 6 - 7cm và dài khoảng 11 - 14cm. Hoa của cây nhàu có màu trắng, mọc ở cuống lá hoặc đầu cành. Trái nhàu giống như quả trứng với bề ngoài xù xì. Khi còn non, quả có màu xanh, sau khi chín có màu trắng hồng. Trái nhàu chín có nhân cứng, thịt mềm và thơm. Tất cả các bộ phận của cây Nhàu, từ rễ, vỏ, lá đều có thể sử dụng làm thuốc. Ngoài ra, người dân cũng sử dụng loại quả này như một loại trái cây thông thường.  

Ở Việt Nam, loại cây này phổ biến chủ yếu ở các tỉnh Nam Trung Bộ và Nam Bộ như Quảng Bình, Quảng Trị, An Giang, Bình Dương,…

Cây nhàu là dược liệu quý phân bố ở nhiều tỉnh Nam Trung Bộ và Nam Bộ

Đặc điểm dược tính của trái nhàu

Trái nhàu có vị hăng, cay, nồng và mang tính mát. Theo quan điểm Đông y, trái nhàu được sử dụng để trị mụn nhọt, làm thuốc bổ, nhuận tràng, kích thích tiêu hóa, giúp tiêu đờm và giảm ho. Rễ của cây nhàu được sử dụng để giảm đau nhức xương khớp, chỉ thống và tăng cường lưu thông máu.

Y học hiện đại cũng khẳng định trái nhàu có chứa nhiều hoạt chất giúp bảo vệ tim mạch, giảm đau, giảm viêm khớp, kiểm soát bệnh ung thư, tiểu đường.

Trái nhàu chữa gout được không?

Nguyên nhân chính dẫn đến bệnh gout là do acid uric trong máu tăng cao mà không được loại bỏ khỏi cơ thể, dẫn đến tình trạng viêm đau khi tinh thể urate lắng đọng.

Trái nhàu được biết đến với khả năng ức chế enzyme xanthine oxidase, giúp giảm acid uric trong máu và giảm đau nhức do gout gây ra. Vitamin C trong quả nhàu có thể kích thích chức năng lọc của thận và ngăn ngừa các cơn đau gút. Ngoài ra, trái nhàu cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng và vitamin có thể hỗ trợ điều trị và phòng ngừa bệnh gout và ung thư, cũng như tăng cường hệ miễn dịch. Công dụng lợi tiểu và mát gan của quả nhàu cũng giúp cơ thể dễ dàng loại bỏ axit uric hơn. Thành phần Scopoletin trong quả nhàu cũng có thể giúp cải thiện hoạt động của các khớp xương.

Do đó, nếu bạn gặp phải các triệu chứng của bệnh gout, viêm khớp hay các vấn đề liên quan, sử dụng quả nhàu thường xuyên và đúng liều lượng có thể mang lại hiệu quả cao nhất.

Cách dùng trái nhàu chữa bệnh gout

1. Ăn trái nhàu tươi để trị bệnh gout

Người bệnh có thể ăn trái nhàu trực tiếp hoặc chấm với muối. Cách này không chỉ giúp chữa bệnh gout mà còn có thể giúp điều trị tiêu chảy.

Ăn trái nhàu tươi giúp giảm đau nhức do gout

2. Trị bệnh gout bằng nước ép nhàu

Bạn hãy sử dụng những quả nhàu tươi và chín đều, đem rửa sạch và xay nhuyễn cùng nước lọc. Sau đó, bạn dùng rây lọc lấy nước cốt rồi uống trực tiếp. Nước ép nhàu có vị chua nhẹ và dễ uống.  Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp nước ép nhàu với nước ép cà rốt, táo và các loại trái cây khác để thay đổi khẩu vị.

Nước ép nhàu giảm đau, giảm viêm khớp

3. Uống trà trái nhàu

Chọn những quả nhàu tươi, có kích thước phù hợp, sau đó cắt nhỏ và phơi khô trước khi đặt vào hộp kín để bảo quản. Mỗi lần sử dụng, chỉ cần lấy khoảng 2-3 quả nhàu khô cho vào nước sôi, hâm nóng khoảng 2-3 phút là có thể thưởng thức được. Để điều trị bệnh gout hiệu quả, bạn có thể uống trà nhàu pha từ quả nhàu khô mỗi ngày.

Uống trà trái nhàu khô rất tốt cho người bị gout

4. Ngâm rượu trái nhàu trị gout

Việc xoa bóp bằng rượu nhàu có thể giúp giảm đau khớp đáng kể. Bạn hãy rửa sạch những quả nhàu tươi rồi để ráo nước. Sau đó, bạn đem bổ dọc quả nhàu rồi cho vào bình thủy tinh. Tiếp tục, bạn đổ rượu theo tỷ lệ 1:3, tức là 1kg nhàu cần 3 lít rượu.kín nắp bình và đặt ở nơi khô ráo, thoáng mát. Sau khoảng 2 tháng, sản phẩm có thể sử dụng. Bạn hãy dùng rượu nhàu để massage trực tiếp lên vùng da bị đau nhức.

Massage bằng rượu trái nhàu để sưng đau khớp

Lưu ý khi dùng trái nhàu chữa bệnh gout

Ngoài việc mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, trái nhàu cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ nếu sử dụng không đúng cách. Khi sử dụng quả nhàu để hỗ trợ điều trị bệnh gout, cần chú ý các điều sau:

- Nếu bạn đang điều trị cao huyết áp, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng nhàu.

- Người có huyết áp thấp không nên dùng quả nhàu vì có thể gây hạ huyết áp, gây nguy hiểm.

- Người mắc bệnh viêm thận cần thận trọng khi sử dụng dược liệu từ lá và quả nhàu.

- Trong quá trình sử dụng quả nhàu để điều trị bệnh gout, cần tuân thủ chế độ ăn kiêng đặc biệt và hạn chế tiêu thụ các chất kích thích như bia, rượu.

- Kết hợp thêm bài tập nhẹ nhàng để giúp điều chỉnh lượng acid uric trong cơ thể, từ đó ngăn ngừa sự tái phát của bệnh gout.

Bài viết đã giúp bạn tìm hiểu chữa gout bằng trái nhàu. Bạn hãy theo dõi thêm các bài viết của Khang Thống Linh để biết thêm nhiều phương pháp phòng ngừa và ngăn chặn bệnh gout.