Dấu hiệu bệnh gút ở chân rất dễ nhầm lẫn với các bệnh xương khớp

Bệnh gút là gì? Cơ chế gây bệnh gút

Gút là bệnh lý gây viêm, sưng đỏ và đau nhức cục bộ ở ngón chân cái, mắt cá chân, cổ tay, ngón tay,…. Gút hình thành do cơ thể mất cân bằng quá trình chuyển hóa axit uric trong cơ thể dẫn đến kết tinh các tinh thể urat trong khớp gây đau, viêm, sưng đỏ. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng tỷ lệ nam giới mắc bệnh gout cao hơn nữ giới, đặc biệt ở những người trong độ tuổi từ 30 - 60. Hiện nay, xu hướng sống hiện đại và thói quen ăn uống không khoa học đã dẫn đến tỷ lệ mắc gút gia tăng nhiều hơn.

Nguyên nhân dẫn đến bệnh gút

Top 5 dấu hiệu bệnh gút ở chân dễ dàng nhận biết nhất

Nhận biết sớm các biểu hiện của bệnh gút ở bàn chân giúp bệnh nhân được điều trị kịp thời để giảm đau và cải thiện tình trạng bệnh. Dưới đây là những triệu chứng nhận biết gút:

1. Đau khớp dữ dội

Bệnh gút thường tác động đến các khớp lớn trên ngón chân cái, nhưng cũng có thể xảy ra ở khớp bàn chân, mắt cá chân, đầu gối, bàn tay, cổ tay và nhiều vị trí khác. Cơn đau từ bệnh gút thường rất mạnh mẽ, cảm giác đau giống như có mảnh thủy tinh hoặc kim nhọn găm vào khớp. Nguyên nhân là do các tinh thể muối urat va chạm vào da và dẫn đến tổn thương khớp xương.

Các cấp độ tiến triển bệnh gút ở chân

2. Đau khớp kéo dài

Sau khi cơn đau cấp tính đã giảm đi, người bệnh vẫn trải qua sự khó chịu ở các khớp bị ảnh hưởng trong khoảng vài ngày đến vài tuần. Các cơn đau tái phát thường dữ dội và kéo dài lâu hơn.

3. Tấy đỏ và sưng

Các khớp bàn chân bị tấn công bởi bệnh gout thường sưng to và trở nên đỏ đột ngột. Vì tinh thể axit uric có khả năng gây hại cho khớp, dẫn đến viêm khớp. Biểu hiện viêm phổ biến nhất là sưng và tấy đỏ.

Sưng, đau, nóng, đỏ là dấu hiệu phổ biến nhất của bệnh gút

4. Khớp ấm nóng

Khi chạm vào vùng bàn chân chịu tác động của bệnh gout, người bệnh thường cảm thấy nóng đỏ. Điều này xuất phát từ việc lưu lượng máu đến những vùng này tăng lên. Cơ thể cố gắng ngăn chặn sự tích tụ của tinh thể axit uric bằng cách triển khai tế bào bạch cầu để tấn công các cơ thể lạ, khiến khớp sưng lên và nóng đỏ. Tuy nhiên, các triệu chứng đau và ấm áp ở các khớp ảnh hưởng thường dần giảm sau một vài ngày.

Hạt tophi gây biến dạng khớp tay

Bệnh gút có khả năng tiến triển thành viêm khớp mạn tính, có thể gây biến dạng và tổn hại khớp. Có trường hợp hiếm hoi có thể dẫn đến sỏi thận hoặc suy thận nghiêm trọng hơn. Do đó, khi nhận biết các dấu hiệu như vậy, việc đến bệnh viện để kiểm tra và tư vấn về điều trị kịp thời là rất quan trọng, nhằm tránh các biến chứng tiềm năng.

Các biện pháp hỗ trợ giảm đau bệnh gút ở chân tại nhà

Để đề phòng bệnh gút hiệu quả, yêu cầu sự cam kết nghiêm túc của người bệnh trong việc tuân theo và thực hiện các hướng dẫn sau:

- Quản lý cân nặng: Vấn đề thừa cân và béo phì được coi là một vấn đề phổ biến trong thời đại hiện nay và có liên quan đến nhiều bệnh lý, trong đó có Gout. Điều này đặt ra cần quản lý cân nặng một cách cẩn thận.

- Dinh dưỡng hợp lý: Hạn chế tiêu thụ thức ăn chứa nhiều protein động vật và thực phẩm giàu purin như nội tạng động vật, cá trích, cá thu, sò, trai,…. Hạn chế ăn thực phẩm cay và nóng. Hãy tăng cường tiêu thụ thực phẩm chứa nhiều chất xơ như rau xanh và hoa quả, đặc biệt là quả anh đào và quả mâm xôi.

- Uống đủ nước: Đảm bảo duy trì cân bằng nước trong cơ thể giúp loại bỏ độc tố và hỗ trợ quá trình chuyển hóa axit uric. Đặc biệt, nên uống nhiều loại nước khoáng thiên nhiên chứa bicarbonat. Tránh tiêu thụ rượu, bia và các đồ uống có gas hoặc hạn chế chúng tối thiểu.

- Sống một lối sống lành mạnh: Xây dựng một thời gian biểu làm việc hợp lý và duy trì lịch nghỉ ngơi cân đối. Tránh làm việc quá mức và thúc đẩy các hoạt động thể chất để duy trì sức khỏe cơ bắp và xương khớp.

- Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Hãy thực hiện các cuộc kiểm tra sức khỏe định kỳ ít nhất mỗi 6 tháng để phát hiện và điều trị các vấn đề sức khỏe kịp thời.

Bài viết trên đây là những chia sẻ bổ ích giúp bạn nhận biết dấu hiệu bệnh gút ở chân. Nếu bạn đang có một trong những triệu chứng trên, hãy đến bệnh viện để được bác sĩ thăm khám và điều trị.