Cách chữa bệnh gout không cần thuốc: Kiên trì sẽ mang lại hiệu quả

Cách chữa bệnh gout không cần thuốc: Sử dụng thảo dược tự nhiên

Gout là một bệnh liên quan đến xương khớp, gây sưng và viêm tấy đỏ. Nguyên nhân của bệnh thường xuất phát từ việc nồng độ acid uric trong cơ thể tăng cao, khiến các tinh thể urate trong khớp, gây đau đớn. Triệu chứng đau sưng thường xuất hiện đầu tiên ở khớp ngón chân cái và sau đó lan rộng đến những vùng khác như ngón tay, khuỷu tay, khớp gối, thậm chí vành tai.

Truyền thống, điều trị gout thường đòi hỏi sự can thiệp y tế thông qua việc sử dụng thuốc để giảm triệu chứng. Tuy nhiên, nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng một số loại thảo dược có thể mang lại hiệu quả trong việc chữa bệnh gout mà không cần sử dụng thuốc như:

1. Lá tía tô chữa gout

Hình ảnh cây tía tô

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng lá tía tô có chứa 4 chất khác nhau có khả năng ức chế enzyme xanthine oxyase, là nguyên nhân gây tăng nồng độ acid uric. Bằng cách ngăn chặn enzyme này, tình trạng tăng acid uric có thể được kiểm soát. Bạn có thể dùng lá tía tô làm nước uống hàng ngày để tăng hiệu quả điều trị gout.

2. Cây bả chó chữa gout

Hình ảnh cây bả chó

Cây bả chó còn có tên gọi khác là cây báo vũ, thu thủy tiên, có hình dạng giống nghệ tây. Cây bả chó có chứa hoạt chất colchicine, có tác dụng kháng viêm, giảm đau hiệu quả. Bạn dùng 20g lá bả chó sắc nước uống hàng ngày.

3. Cây vuốt quỷ chữa gout

Hình ảnh cây vuốt quỷ

Thảo dược vuốt quỷ được biết đến từ lâu với khả năng điều trị bệnh gout, mang lại hiệu quả trong việc giảm đau, chống viêm, lợi tiểu, tăng cường đào thải acid uric. Liều lượng thường được khuyến nghị là 400mg lá vuốt quỷ khô, uống 3 lần mỗi ngày.

4. Dùng hạt cần tây

Hạt cần tây chữa gout

Trong hạt cần tây chứa một hợp chất được gọi là 3nB (3-n-Butylpthalide), có khả năng ức chế sản xuất acid uric. Bạn nên uống nước hạt cần tây mỗi ngày 1 ly vào buổi sáng, duy trì khoảng 1 tháng.

5. Dùng củ nghệ chữa gout

Củ nghệ chữa gout

Trong củ nghệ có chứa curcumin - hợp chất có khả năng chống viêm, giảm đau và làm lành vết thương, rất tốt cho người bị gout. Bạn hãy uống tinh bột nghệ pha với nước, mỗi ngày 2 cốc để giảm bớt đau sưng và tăng cường đào thải acid uric ra khỏi cơ thể.

Chế độ ăn uống sinh hoạt lành mạnh

Cách chữa bệnh gout không cần thuốc đơn giản ai cũng có thể áp dụng là thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt. Bạn hãy thử điều chỉnh như sau:

- Thực đơn cho người bị gout:

Người mắc gout cần hạn chế tối đa các thực phẩm giàu purin như: Các loại thịt đỏ, hải sản, thịt gia cầm, nấm, măng tây,…. Ngoài ra, cần tăng cường thực phẩm giàu vitamin, rau, củ kết hợp với uống nhiều nước để đào thải acid uric tốt hơn.

Thực phẩm người mắc gút nên tránh 

- Chế độ sinh hoạt cho người bị gout:

Ngoài chế độ ăn uống, việc duy trì cân nặng và cải thiện sức khỏe qua vận động và nghỉ ngơi cũng quan trọng. Các hoạt động như đi bộ, yoga, thể dục dưỡng sinh, và bơi lội được khuyến khích.

Để tránh tác dụng phụ không mong muốn từ việc sử dụng thuốc Tây, các biện pháp dân gian chữa bệnh gout không cần thuốc được rất nhiều người lựa chọn. Những bài thuốc dân gian giúp giảm sưng viêm, phục hồi sụn khớp, và nâng cao sức đề kháng, mang lại lợi ích toàn diện cho người bệnh. Tuy nhiên, trước khi áp dụng, người bệnh nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để đảm bảo an toàn tuyệt đối.